¿Cómo elegir una contraseña?

¿Cómo se puede saber cómo de segura es una contraseña? ¿Cómo tener claro que por mucho que lo intenten no conseguirán descubrirla?

Tras mucho buscar creo que he encontrado las reglas básicas a la hora de elegir una contraseña, aquí están.

- Nada que ver contigo. La contraseña no tiene que estar asociada en ninguna forma a tus datos personales.

- El tamaño si importa. Mientras más grande mejor. Y si no te lo crees mira la siguiente gráfica:
Tabla
En esta se muestra cuanto tiempo hace falta para, por fuerza bruta, descubrir una contraseña. Con 10 caracteres la cifra asciende 4 años y medio si solo usamos minúsculas….

- Mientras más rara más segura. Un método muy extendido para averiguar una constraseña consiste en el uso de diccionarios. Básicamente se llena un archivo de texto con muchísimas palabras y se prueba automáticamente. Pues bien, con letras mayúsculas y minúsculas y con números las posibilades de que tu contraseña esté en los diccionarios será menor. Por ejemplo, si se tuviera que hacer un diccionario, ¿qué se incluiría “casa” o “32CaSa-98″?.

- Evita los diccionarios. Aquí dejo un ejemplo de diccionario pequeño de elhacker.com, para que te hagas una idea. Los hay muchos más grandes, si los conoces intenta buscar tu contraseña allí, y si la encuentras es hora de cambiarla.